El jarabe tapatio es un ritual de enamoramiento entre el hombre y la mujer, entre el charro mexicano y la china poblana.

Después de trabajar en los pasos básicos de la danza africana nos iremos de puntitas a un baile muy sensual y porque no sexual. Te recomiendo que para comenzar a practicarlo te pongas lo más cómodo posible. Estas listo? Comenzamos…  De puntitas llegamos a la danza árabe una danza que puso muy de moda Shakira pero en realidad tiene muchos años de existencia (si quieres conocer más de ella te recomiendo que leas “Una danza muy sensual”) Cuando Shakira le da la importancia a esta danza la mayoría comenzó a dar clases pero lo que me he dado cuenta es que en muchos lugares mezclan el Hawaiano con la danza árabe y la enseñan como si fuera lo mismo.  Pero debemos recordar que la vestimenta es muy diferente y que aunque se parezcan en la delicadeza de los movimientos de manos y cadera son diferentes. ¿Estamos listos para comenzar a aprender lo básico de la danza árabe? Pues iniciemos…  Primer paso

1.  Un paso básico es manteniendo las piernas juntas flexionamos un poco las rodillas, ahora vamos a estirar la pierna derecha y la izquierda la dejamos flexionada, lo que va a suceder es que inmediatamente la cadera se moverá, solamente tenemos que poner un poco de nuestra parte para se mueva un poco más.

 2. Los brazos los vamos a levantar rectos a nuestros hombros, ahora con las palmas hacia arriba vamos hacer un ligero arco. 

 Segundo paso 

1. Vamos abrir el compás de las piernas a la altura de los hombros. Como si hiciéramos una sentadilla vamos a bajar con la espalda derecha hasta donde aguantemos

2. Los brazos como si los tuvieras pegados al tronco los vas a mover ligeramente hacia atrás procura que no se note mucho y las manos colócalas de forma horizontal

   3. Ahora el tronco se va a mover de un lado a otro, ojo la cintura no se mueve para nada.

   4. Con los brazos vas a ir formando un cuadrado

    5. Cuando el tronco se mueve a la derecha los brazos y sobre todo las manos apuntan a la izquierda y viceversa.  

6. Es de los pasos más complicados porque tienes que cuidar no mover la cintura pero sé que te va a salir. 

Tercer paso

1. Como si estuvieras de frente a un espejo vas poner una pierna adelante flexionada levemente, ahora gira muy poco el tronco y con un golpecito saca la cadera, si la pierna que tenías adelante era la derecha ahora has lo mismo con la izquierda.

2. Los brazos ahora van a jugar un papel muy delicado los vas a levantar totalmente y arriba vas hacer que se crucen un poco, (claro sin tocarse) las manos las vas a mover en círculo como si estuviera un pañuelo enredado en las muñecas y quisieras desatarlo, sin bajar los brazos, los movimientos deben ser suaves y se deben de ver lo más delicado posible.

Y  bien ¿cómo estuviste? ¡Todo te salio muy bien¡  Y si quieres conocer un poquito de música árabe escucha Dpuntitas podcast

¿Te gusta mover la cadera? ¿Te gustan los movimientos sensuales? ¿Te gustan los velos? La danza árabe como muchas otras nacieron para representar rituales, esta surge en egipto dentro del interior de los templos egipcios representados por sacerdotizas que hacian movimientos de cadera y brazos invocando a la divinidad y la pureza, las sacerdotizas que representaban esta danza lo hacian porque debian llevar una vida pura y ordenada.

Al inicio en al 1200/1300 AC la danza se hacia desnuda pues un cuerpo desnudo era considerado sagrado.

La danza Raks Sharki mejor conocida como danza oriental es una danza sensual y con un alto nivel y sentido espiritual. Tenemos que tener en cuenta las diferencias entre danza oriental y la del pueblo, en la danza del pueblo los movimientos son sencillos sin desplazamientos y los movimientos de cadera se hacen más marcados. En cambio la danza oriental es más refinada, con grandes desplazamientos y es una mezcla de danzas; danza egipcia, danza clásica y danza contemporánea.  Con el cristianismo se prohíbe este tipo de danza primero porque se creía que era para mujeres paganas y la segunda porque se invocaba a Diosa mujer y debemos recordar que el cristianismo era para Dios masculino. Antes de la Edad Media esta danza se sacó de los templos por mujeres esclavas que fueron quienes la popularizaron y durante la Edad Media desapareció por ser un tipo de danza sensual y sexual.  Pero es hasta el siglo XVIII donde vuelve aparecer solamente para que lo practiquen esclavas a sus señores feudales, cuando gustaba mucho una bailarina se le premiaba con monedas o joyas por su talento sin faltarles al respeto.  En el siglo XIX cuando los europeos viajan a lugares buscando nuevas culturas, encontraron a estas mujeres que hacían movimientos sensuales de cadera es por ello que lo bautizan con el nombre de danza de vientre. Es en Egipto donde existen dos tipos de bailarinas: las gitanas que bailan al aire libre para gente de clase social baja. Todo lo contrario eran las awalim que eran mujeres que se presentaban en casas de ricos, además de bailar, cantaban y recitaban poseía.   En los 40’s la danza de vientre se integra al ballet y ahora si se reconoce como una danza más. La danza árabe une el cielo con la tierra, los movimientos ondulares y la suavidad de ellos que se hacen de la cintura para arriba logran llegar al cielo, los pies se encuentren descalzos para alcanzar la conexión de con la tierra y estar en total equilibrio.

 Después de mucho esfuerzo llega la gran noche, la gente espera en sus asientos impaciente y se oye la primera llamada, detrás del escenario los bailarines van y vienen; vestuario, maquillaje, música, todo tiene que estar a la perfección, en eso se escucha la segunda llamada, es el momento de que todos estén listos y dispuestos para salir, algunos de ellos se colocan en sus posiciones, otros esperan el momento indicado, se da la tercera llamada y el telón abre: ¡Comenzamos!

Todo esto se repite una y otra vez, pero a veces sentimos que ver unas zapatillas de ballet, ir a ver un grupo coreográfico, escuchar desde música popular hasta el Cascanueces, es algo bastante aburrido que con el simple hecho de que alguien nos diga que le gusta la danza, no importando el género, creemos que es fastidioso.

Pero en realidad no nos ponemos a pensar que son muchas horas de ensayo, que se basa en el cuidado de la alimentación y una disciplina envidiable, que todos los días se tiene que calentar por quine minutos o hasta media hora y de ahí comenzar a bailar y en ocasiones crear una coreografía solamente con la convicción de comunicar sentimientos.  

Así como otras disciplinas la danza también tiene su historia, dando inicio en países del Medio Oriente y Norte de África como la danza oriental, cambiándole el nombre en el siglo XIX a danza de vientre, gracias a que los europeos viajaron a diferentes países en busca de nuevas costumbres, paisajes y culturas.

Pero en México esta palabra no existe, debido a que no tenemos cultura por el arte, ni por muchas otras cosas más, en realidad no adquirimos educación para apreciar un arte tan bello como este. Un ballet que representa a México y lo pone muy en alto es el grupo coreográfico de Amalia Hernández.

Desde la antigüedad se le tomaba gran aprecio al baile, porque el pueblo se reunia a danzar porque según ellos así llegaban a los seres más supremos haciendo sus peticiones a los dioses. Hasta la Edad Media no se conocían más que bailes populares y danzas de corte sometidas a reglas fijas.

Tiempo después en la época del renacimiento el arte vuelve su mirada a las fuentes del arte clásico, a la armonía estética de formas y proporciones. Este cambio se dio en Italia y Francia cuando la danza se convirtió en objeto de estudios serios y un grupo de intelectuales autodenominados la pléyade trabajaron para recuperar el teatro de los antiguos griegos, combinando a la música y el sonido.

La era del ballet romántico refleja el culto de la bailarina y la lucha entre el mundo terrenal y el espiritual que trasciende en la tierra, esto se ve reflejado en obras como Giselle, Swan Lake y El Cascanueces. Al mismo tiempo los poderes políticos de Europa colonizaron África, Asia y Polinesia donde prohibieron y persiguieron las danzas y los tambores por considerarlos bastos y sexuales. Esta incompresión de la danza en otras culturales parece cambiar al final de la Primera Guerra Mundial y las danzas de origen africano y caribeño crean nuevas formas en Europa y América. Es como llega a México y se une a nuestro folklore mexicano, dando inicio a una nueva etapa en nuestro país, anteponiéndole desde ese momento un nivel social, marcándolo para el resto de su vida como la danza de y para los ricos, puesto que pensamos que es caro disfrutar de una buena función.

No entendemos que nos falta mucho por aprender, que el fútbol y las telenovelas no lo son todo en la vida, que a mucha gente le gusta sentarse frente a un televisor y no quiere ver más allá de la pantalla, que algunos ponen de pretexto que no tienen dinero, que el trabajo los consume en tiempo o simplemente dicen “no me gusta”, pero como pueden decir no me gusta cuando no saben un poquito de el.

Otro factor que interviene es el machismo que todavía existe en nuestro país, he conocido a hombres que les atrae pero por razones del que dirán sus amigos o parientes se niegan a aceptar que es bello y que en lugar de negarlo deberían de incitar a los demás a que le tomen un poco de aprecio y que lo sepan disfrutar y se diviertan. Cuando logremos esto sabremos que el telon se estara cerrando para que sus actores se preparen y la funcion apenas comience.

 El baile africano es sencillo, con el lograremos una fuerza en piernas y brazos, sobretodo en piernas, lograremos cordinación, pero sobre todo nos divertiremos mucho.

1. Ponte lo más comodo que puedas y trata de mantenerte descalzo, muchas veces la gente no quiere hacerlo porque le da pena sus pies o sienten que se les pasa el frio.

 2. Sé que es pesado pero intentalo. Abre tus piernas a la altura de los hombros, ahora flexiona tus rodillas un poco hasta donde sientas que aguntarás toda la canción de pie y en esa posición.

3. Realiza un juego de brazos, balancealos atrás y adelante (si le derecho lo haces hacia atrás, el izquierdo muevelo hacia adelante)

4. Ahora la espalda llévala hacia atrás ten cuidado de no lastimarte y levanta la cara como si miraras hacia el cielo.  

 5. Intenta hacer todos los pasos anteriores al mismo tiempo.

SEGUNDO PASO BÁSICO

1. Abre el compas y flexiona las rodillas.

2. Los brazos levantalos a la altura de los hombros y con cada uno forma una L, recuerda que las L’s quedarán como si se entuvieran viendo de frente (poco a poco iremos modificando)

3. Lenvanta una pierna como si fueras luchador de Sumo (primero la derecha y luego la izquierda) 

4. Los brazos en la posicion que tienes llevalos hacia atrás junto con la espalda.

5. La cabeza bajala y subela (mira el suelo y ahora el cielo)

6. Recuerda que todos los pasos los estamos haciendo juntos.

7. Ahora modifícalo y en lugar de levantar las piernas como luchador de Sumo, ahora llevalas para atrás, primero la izquierda y luego la derecha.

8. Con el mismo movimiento de brazos.  

TERCER PASO

1. Con las piernas en la misma posición que los anteriores pasos. 

2. Mueve la cabeza en círculo (ten cuidado de no marearte).

3. Los brazos te serviran para mantener el equilibrio porque recuerda que son movimientos muy rápidos, es por eso que en este paso los colocarás donde te sientas más comodo.

Ahora solo te di tres pasos pero iremos aumentando poco a poco.  

¿No te ha pasado que escuchas “SONIDOS DE TAMBORES” sientes que tu cuerpo se quiere mover al ritmo de cada golpeteo? y despúes te preguntas ¿qué tipo de música es esa? Tu mente se transporta a un mundo mágico donde a lo mejor te imaginas en una jungla, con un taparrabos o algo por el estilo, creeme no estoy fumando nada. Es solo que la música africana te puede lograr envolver en este mundo maravilloso.

La música africana o subsahariana nació en los pueblos de los paises del contienete africano, con un solo sentido… realizar rituales que para su cultura son muy importantes, puede ir desde un ritual de iniciación para la aceptación dentro de su cultura, para pedir por la fertilidad, para lograr una buena caza o realizar un matrimonio. En la actualidad ha evolucionado como la danza sur-africana (gum-boot), inventada por mineros negros que se les prohibia tocar música y usaban sus botas de goma como instrumento mientras danzaban.

La danza africana como muchas otras estan llenas de significados profundos que se deben de respetar pero involucrarte en ella es disfrutar cada movimiento, cada paso y cada momento de la música, puedes divertirte y sobre todo entrar en ese mundo fantástico del cual nunca querras salir.

 Como todos los días dando las siete de la noche entro a mi recamara, abro el closet y busco mi pantalon y una playera que no me quede ajustada, lo sé me han dicho que no debo vestirme así pero me sieto comoda y no lo pienso cambiar, me pongo mis tenis y tomo mi mochila y salgo rapidamente de la casa, ¡Cuantas veces te he dicho que no te vayas tan ajustada de tiempo! es lo que mi mamá siempre me dice, voy caminando y comienzo a desesperarme ya quiero llegar sentir como mi cuerpo se conecta con la música, se mueve al ritmo de lo que escucha y siente la necesidad de expresar cada compas, sí se ha vuelto una necesidad, como si fuera una adicción, mi hermana me lo dice pero no me importa esto es mi vida, sí así como lo escuchas es mi vida.

 Llegando a la escuela todas se preparan y se quitan las chamarras o sudaderas y se colocan de nuevo en el lugar donde días tras días lo hacen ya sienten que es parte de ellos ese pedacito de suelo, de momento vemos entrar a un joven y todas nos hacemos la misma pregunta, no es necesario decirlo nuestras caras nos delatan ¿va a bailar? si se prepara y busca un lugar.

La maestra camina a la grabadora y pone la primera canción, ¡Que emoción volveré a desconectarme un rato de la rutina diaria!, y dejo que mi cuerpo se eleve a su máxima expresión  y se conecte en ese mundo mágico, lo sé me apasiono tanto sigo a mi maestra como un bebé a su mamá para aprender todo de ella, y en eso una voz me hace regresar; ¡Buenas noches! ¿ya calentaron? vamos a iniciar…dice la maestra.

Una, dos, tres canciones el reloj camina y sus manecillas no se detienen, el tiempo corre a gran velocidad, ¡No puede ser la clase termino! me espero un momento, es malo salir rápido te puede hacer daño o te enfermas o como dicen las abuelitas te entra aire, salgo de la escuela y camino lento a casa mi mente divaga, toco la puerta y me recibe mi bebé, corre a mi y me grita ¡MAMÁ! es tan lindo y lo quiero tanto y es cuando vuelvo a regresar a mi mundo y me bajo de esa nube fascinante.

Visión: Formar los mejores bailarines dándoles las herramientas necesarias para que desarrollen seguridad en sí mismos en la presentación de cualquier tipo de baile.   

Filosofía:  Estamos consientes del gran número de escuelas que existen en nuestro país por lo que una de nuestras metas es contratar a los mejores profesores dándoles a nuestros alumnos clases de alta calidad, teniendo las mejores facilidades de pago y brindándoles el mejor ambiente para lograr la excelencia en cada uno de ellos.

Valores: Respeto, Igualdad de género, amor asimismo.